por Silvia López Bruletout | Jul 3, 2024 | Emociones
Permitirme abrir un poco mi corazón hoy. Estaba leyendo noticias y me aparece una sobre «El muro del corazón» que ha llamado mi atención. El Dr. Bradley Nelson afirma que creamos un muro alrededor de nuestro corazón cuya función de protegernos, aunque curiosamente lo...
por Silvia López Bruletout | Jun 26, 2024 | Emociones
Ya hemos hablado en artículos anteriores que, brevemente, las emociones son la forma personal que cada persona tenemos de percibir y reaccionar ante lo que sucede, lo que ocurre a nuestro alrededor. Las emociones nos ayudan a aprender, a entender y a impulsarnos a la...
por Silvia López Bruletout | Jun 19, 2024 | Emociones
El pasado viernes tuvimos la primera masterclass temática sobre el Dolor Físico y Emocional y hoy me gustaría compartiros una de las formas que tenemos para gestionarlo y bajar su intensidad. El dolor es una experiencia que involucra factores sensoriales, cognitivos y...
por Silvia López Bruletout | May 29, 2024 | Emociones
A ser una persona resiliente se llega después de recibir y superar golpes o “fracasos”, aunque no me gusta la palabra fracaso porque no acertar no me parece un fracaso sino una oportunidad de aprendizaje, voy a utilizar esta palabra para que se entienda mejor. Por...
por Silvia López Bruletout | May 22, 2024 | Cuentos y leyendas, Emociones
¿Qué sale de tu Interior? Wayne Dyer: Les comparto una de mis experiencias favoritas en Toronto con mi público. Ocurrió hace varios años cuando un joven inocente ayudó a ilustrar una verdad eterna que todos necesitamos que se nos recuerde: Me preparaba para...
por Silvia López Bruletout | May 15, 2024 | Emociones
Escribir es terapéutico porque en el centro de la escritura está la autoexpresión, ayuda a procesar emociones y facilita la expresión y el autoconocimiento . Las emociones afectan a nuestras células, por eso escribir beneficia nuestra saludo física, mental y...
