por Silvia López Bruletout | Ene 15, 2025 | Emociones, gestión emocional
Cuando hablamos de inteligencia emocional, solemos pensar en habilidades como la empatía o la resiliencia, que son fundamentales y reconocidas. Sin embargo, existe una habilidad menos mencionada, pero igual de poderosa: la Regulación o Gestión Emocional. Pero, ¿Qué...
por Silvia López Bruletout | Dic 23, 2024 | Emociones, gestión emocional
La Navidad es una época que nos invita a la reflexión, a la conexión con los demás y a celebrar momentos de alegría. Sin embargo, para quienes viven o han vivido el cáncer o el duelo, las fiestas pueden traer consigo una mezcla de emociones. Por un lado, está el deseo...
por Silvia López Bruletout | Dic 18, 2024 | Emociones, gestión emocional, Uncategorized
La Culpa: Una Emoción que Acompaña al Acompañante La culpa es una de las emociones más complejas y desafiantes que pueden surgir al acompañar a un ser querido en su proceso oncológico. Muchas veces, el acompañante se siente superado por pensamientos como: «¿Estoy...
por Silvia López Bruletout | Dic 11, 2024 | Emociones
Un Camino hacia el Bienestar Hace poco, escuchaba a Nazareth Castellanos y me di cuenta de algo muy importante: nuestra postura no es solo una posición física. Es mucho más que eso, especialmente cuando hablamos de Acompañamiento y Coaching Oncológico. El cuerpo y la...
por Silvia López Bruletout | Nov 20, 2024 | Emociones, Formaciones, gestión emocional
En el cáncer, tanto los que son diagnosticados como aquellos que los acompañan, encontrar paz y estabilidad emocional suele ser uno de los mayores deseos. La práctica de mindfulness, o atención plena, nos ofrece un espacio de calma y reconexión interior que nos...
por Silvia López Bruletout | Nov 13, 2024 | Emociones, gestión emocional
Con la tremenda catástrofe de la Dana en la Comunidad de Valencia, he sido consciente, quienes me conocéis ya sabéis que me observo y trabajo cuando soy consciente de un bloqueo y en este caso es algo en lo que voy avanzando aunque cuesta, como decía he sido...
