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Cuando el miedo activa el cuerpo: cómo puede ayudarte un autabrazo calmante

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por Silvia López Bruletout | Mar 25, 2026 | Acompañamiento y coaching oncológico, Gestión emocional en el cáncer

Nota: Este artículo ofrece orientación general y no sustituye apoyo psicológico, médico o terapéutico cuando este sea necesario. Si estás viviendo un malestar intenso o sostenido, busca ayuda profesional adaptada a tu situación. La ayuda de un autoabrazo cuando el...
Cuerpo en alerta después del cáncer: por qué el miedo sigue activándose

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por Silvia López Bruletout | Mar 11, 2026 | Gestión emocional en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

¿Por qué sigo en alerta después del cáncer? Cuando tu cuerpo y tu mente no terminan de relajarse… Sigo en alerta después del cáncer es una frase que escuchamos con frecuencia en sesiones y formaciones, incluso cuando el tratamiento ya ha terminado y desde fuera...
Acompañamiento grupal en duelo entre iguales

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por Silvia López Bruletout | Mar 4, 2026 | Gestión emocional en el cáncer

Acompañamiento grupal en duelo entre iguales: un espacio seguro para sentirte comprendida/o, en algunos sitios también se le llama grupo de duelo o grupo de apoyo en duelo. A veces lo que más duele no es solo que esa persona haya fallecido y ya no esté físicamente,...

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