por Silvia López Bruletout | Oct 9, 2024 | Emociones, gestión emocional
El focusing es una técnica que combina el autoconocimiento con el enfoque en las sensaciones corporales. Desarrollada por el psicoterapeuta Eugene Gendlin, colega de Carl Rogers, esta técnica parte de la premisa de que el cuerpo guarda una sabiduría única, capaz de...
por Silvia López Bruletout | Oct 2, 2024 | Comunicación en el cáncer, Emociones, gestión emocional
Adentrarnos en nuestro interior y descubrir lo que está vivo.Explorar nuestras necesidades básicas que nos mueven a actuar.Expresar y escuchar más claramente lo que sucede en nuestro interior. La Comunicación No Violenta (o CNV) es una herramienta poderosa que, a...
por Silvia López Bruletout | Sep 11, 2024 | Emociones
El cáncer es una experiencia que transforma profundamente la vida de una persona. Desde el diagnóstico hasta el final del tratamiento, cada etapa deja una marca significativa en tu cuerpo y mente. Al finalizar el tratamiento, es natural sentir que ya no eres la misma...
por Silvia López Bruletout | Jul 31, 2024 | Emociones
Gestionar el Miedo Tras un Diagnóstico de Cáncer. El miedo es una emoción natural tras recibir un diagnóstico de cáncer, incluso a la recaída . Es una respuesta humana a la incertidumbre y a la amenaza percibida a nuestra salud y vida. Hoy vamos a identificar y...
por Silvia López Bruletout | Jul 10, 2024 | Emociones
El Impacto del Cáncer en la Familia: Comunicación, Apoyo y Autocuidado. Cuando el diagnóstico de cáncer llega a una familia, todos los miembros se ven afectados, no solo el paciente. En Brulemoción entendemos que afrontar esta situación requiere de una comunicación...
por Silvia López Bruletout | Jul 3, 2024 | Emociones
Permitirme abrir un poco mi corazón hoy. Estaba leyendo noticias y me aparece una sobre «El muro del corazón» que ha llamado mi atención. El Dr. Bradley Nelson afirma que creamos un muro alrededor de nuestro corazón cuya función de protegernos, aunque curiosamente lo...
