por Silvia López Bruletout | Mar 28, 2024 | Emociones en el cáncer
“Cuando te pido que me escuches y empiezas a darme consejos es que no has hecho lo que te pedí. Cuando te pido que me escuches y empiezas a decirme por qué no debería sentirme así, estás pisoteando mis sentimientos. Cuando te pido que me escuches y sientes que tienes...
por Silvia López Bruletout | Mar 20, 2024 | Emociones en el cáncer
En la vulnerabilidad están todas las emociones y sentimientos porque sentir es ser vulnerable., pero en absoluto es una debilidad, es una oportunidad de vivir emociones maravillosas como el amor, la alegría o la creatividad, de vivir desde la empatía, y la...
por Silvia López Bruletout | Mar 13, 2024 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer
Aceptar lo que no puedo cambiar es uno de los aprendizajes emocionales más difíciles. No se trata de rendirse ni de resignarse, sino de encontrar una forma más amable de vivir lo que ya está aquí. Ahora aprendo a cambiar la forma de ver lo que no puedo cambiar. Estoy...
por Silvia López Bruletout | Feb 28, 2024 | Emociones en el cáncer
A mis alumnas no les sorprende que diga en clase que el ejercicio de coherencia cardíaca es mi favorito. Y es que es increíble lo que puede conseguir la conexión cerebro-corazón. Nuestro profesor estaba formado por el Instituto HeartMath y esta práctica me enamoró....
por Silvia López Bruletout | Feb 21, 2024 | Emociones en el cáncer
El paso hacia el cambio y el crecimiento. La aceptación, aunque podemos confundirla inicialmente con la resignación es todo lo contrario y es el primer paso hacia la transformación. Aceptar no es darse por vencido, aceptar es entender que las cosas, la situación es la...
por Silvia López Bruletout | Feb 11, 2024 | Emociones en el cáncer, Formación y desarrollo profesional
La PNL es como un «LIBRO DE INSTRUCCIONES» para entender, conocer y mejorar tu vida, según nuestra Trainer Matilde Pastor. ¿Cómo lo logra? A través del estudio de cómo nuestros pensamientos afectan nuestro comportamiento, especialmente en situaciones desafiantes como...
