Tengo Miedo

Gestionar el Miedo Tras un Diagnóstico de Cáncer. El miedo es una emoción natural tras recibir un diagnóstico de cáncer, incluso a la recaída . Es una respuesta humana a la incertidumbre y a la amenaza percibida a nuestra salud y vida. Hoy vamos a identificar y...

El muro del corazón o muro emocional

Permitirme abrir un poco mi corazón hoy. Estaba leyendo noticias y me aparece una sobre «El muro del corazón» que ha llamado mi atención. El Dr. Bradley Nelson afirma que  creamos un muro alrededor de nuestro corazón cuya función de protegernos, aunque curiosamente lo...
La Rueda de las Emociones y Sentimientos

La Rueda de las Emociones y Sentimientos

Ya hemos hablado en artículos anteriores que, brevemente, las emociones son la forma personal que cada persona tenemos de percibir y reaccionar ante lo que sucede, lo que ocurre a nuestro alrededor. Las emociones nos ayudan a aprender, a entender y a impulsarnos a la...