por Silvia López Bruletout | Dic 4, 2023 | Uncategorized
La Navidad es una etapa especial del año que, para quienes viven el diagnóstico o tratamiento del cáncer, sus familiares y amigos, puede ser muy difícil. Estamos viviendo una «tormenta» y nos cuesta, no sólo gestionar las emociones sino poner límites asertivos y...
por Silvia López Bruletout | Nov 15, 2023 | Uncategorized
Dentro de nosotros está la receta y lo necesario para aumentar nuestro bienestar: las hormonas llamadas de la felicidad. Pero, ¿Qué hacen y cuáles son? son compuestos químicos naturales de nuestro cuerpo que actúan como mensajeros que influyen en nuestras emociones...
por Silvia López Bruletout | Nov 8, 2023 | Uncategorized
Cuando el Dolor Propio se Proyecta He observado situaciones en las que las personas proyectan sus emociones en los demás, es un mecanismo de defensa que suele pasar desapercibido, pero que puede tener un profundo efecto en nuestra vida y relaciones. La proyección es...
por Silvia López Bruletout | Oct 20, 2023 | Uncategorized
Curiosamente, tendemos a ignorar o reprimir el dolor emocional, pensando que desaparecerán por sí solas. Pero ¿Qué sucede cuando el dolor emocional persiste y afecta nuestra calidad de vida? El dolor emocional puede ser muy incómodo, pero curiosamente,...
por Silvia López Bruletout | Sep 27, 2023 | Uncategorized
Prestar atención a lo que sientes y piensas siempre es muy importante y más en procesos de enfermedad como el cáncer. Una autoestima sana tiene una gran importancia en el bienestar y la gestión emocional de los pacientes oncológicos y sus familiares. Yo, como...
