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La Importancia de la Gestión Emocional en situaciones extremas: Fortalecer la Empatía, compasión y Resiliencia

por Silvia López Bruletout | Nov 2, 2024 | Gestión emocional en el cáncer

Estos días estamos sobrecogidas. Los desastres naturales, como el que estamos viviendo en España con la DANA, tienen un impacto devastador, no solo a las comunidades afectadas y su entorno, sino que también afecta la salud emocional de las personas que lo observamos...

La Aceptación: Un Camino Hacia la Paz Interior Tras el Cáncer

por Silvia López Bruletout | Oct 30, 2024 | Gestión emocional en el cáncer

El cáncer cambia profundamente la vida de quienes lo viven. Desde el momento del diagnóstico, pasando por los tratamientos y las revisiones, hasta los cambios físicos y emocionales que dejan huella, es natural sentir que ya no somos la misma persona. Aprender a...

La Comunicación Empática

por Silvia López Bruletout | Oct 23, 2024 | Comunicación en el cáncer, Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

Aunque ya he hablado en otras ocasiones sobre la Comunicación, hoy voy a volver a hacerlo dada su importancia, y más en el Acompañamiento Oncológico, ya que hace unas semanas he presenciado un gran error, una persona, profesional, al trabajar una técnica le insistía a...

La Inteligencia Emocional en la recuperación del trauma por enfermedad

por Silvia López Bruletout | Oct 16, 2024 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

Cuando escuchamos la palabra «trauma», es fácil imaginar situaciones catastróficos o extremas que alteran profundamente nuestras vidas. Sin embargo, el trauma puede manifestarse de muchas formas, incluyendo el impacto mental y emocional que sigue al diagnóstico de una...

Focusing: Conectar con las Emociones y reducir el estrés

por Silvia López Bruletout | Oct 9, 2024 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

El focusing es una técnica que combina el autoconocimiento con el enfoque en las sensaciones corporales. Desarrollada por el psicoterapeuta Eugene Gendlin, colega de Carl Rogers, esta técnica parte de la premisa de que el cuerpo guarda una sabiduría única, capaz de...

Comunicación No Violenta: Transformando la Mente y el Corazón

por Silvia López Bruletout | Oct 2, 2024 | Comunicación en el cáncer, Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

Adentrarnos en nuestro interior y descubrir lo que está vivo.Explorar nuestras necesidades básicas que nos mueven a actuar.Expresar y escuchar más claramente lo que sucede en nuestro interior. La Comunicación No Violenta (o CNV) es una herramienta poderosa que, a...
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