Blog

dos manos unidas para ayudar a gestionar las emociones

Empatía e ira: por qué las personas empáticas también se enfadan

Hablar de empatía e ira es necesario porque muchas personas empáticas se sienten culpables cuando se enfadan. Creen que comprender al otro significa no sentir rabia, no poner límites, aguantar más de la cuenta o justificarlo todo. Como si una persona empática tuviera...

PNL aplicada al cáncer para acompañar cambios internos en oncología

PNL aplicada al cáncer: cambios internos en oncología

La PNL aplicada al cáncer puede ayudar a acompañar mejor lo que una persona vive por dentro durante un proceso oncológico. Cuando una persona vive un proceso oncológico cambia día a día y también puede cambiar su forma de mirar la vida, su relación con el cuerpo, su...

Emociones y cáncer

Emociones y cáncer: qué influye de verdad y qué no Emociones y cáncer es una duda muy frecuente. La tienen pacientes, familiares y también profesionales que quieren acompañar mejor. Y es normal. Cuando aparece un diagnóstico, no solo entran en juego pruebas,...

Cuando aparentas que todo está bien aunque sufras por dentro

Aparentar que todo va bien: cuando sonríes por fuera mientras por dentro está mal

Hay personas que aparentan que todo va bien aunque por dentro estén agotadas. Sonríen, responden mensajes, van a trabajar, acompañan a otros, organizan, escuchan, resuelven y dicen “estoy bien” casi sin pensarlo. Pero por dentro quizá están cansadas, tristes,...

Coach oncológica acompañando con escucha y respeto a una persona durante una sesión de apoyo emocional en el cáncer

¿Ya eres coach? Qué te aporta formarte en Coaching Oncológico

¿Ya te has formado en coaching? Esto es lo que puede aportarte nuestra formación en Coaching Oncológico Si ya has realizado una formación de coaching, partes de una base muy valiosa. Ya conoces la importancia de la escucha, las preguntas, la toma de conciencia, los...

mujer abrazando la calma ante una revisión oncológica

Ansiedad antes de una revisión oncológica, cómo calmarte

Hay fechas que no pasan desapercibidas en nuestro cuerpo y mente. Una revisión, una analítica, una prueba, una llamada pendiente, un resultado que todavía no ha llegado..., y aunque una parte de ti intenta seguir con la vida normal, otra ya está en alerta. El cuerpo...

secuestro de la amigdala recuperar la calma en el cáncer

Secuestro de la amígdala: qué es y cómo recuperar la calma

Hay momentos en los que sin saber qué pasa de repente, el cuerpo se acelera, el pecho se aprieta, la mente se acelera o se queda en blanco sin poder pensar con claridad, podemos sentir miedo, ira o ansiedad y preguntarnos ¿Por qué he reaccionado así?. Si alguna vez te...

Persona realizando un autoabrazo calmante para aliviar la activación corporal y recuperar calma en el cáncer

Cuando el miedo activa el cuerpo: cómo puede ayudarte un autabrazo calmante

Nota: Este artículo ofrece orientación general y no sustituye apoyo psicológico, médico o terapéutico cuando este sea necesario. Si estás viviendo un malestar intenso o sostenido, busca ayuda profesional adaptada a tu situación. La ayuda de un autoabrazo cuando el...

Cuerpo en alerta después del cáncer y miedo que sigue activándose

Cuerpo en alerta después del cáncer: por qué el miedo sigue activándose

¿Por qué sigo en alerta después del cáncer? Cuando tu cuerpo y tu mente no terminan de relajarse... Sigo en alerta después del cáncer es una frase que escuchamos con frecuencia en sesiones y formaciones, incluso cuando el tratamiento ya ha terminado y desde fuera...

Acompañamiento grupal en duelo entre iguales

Acompañamiento grupal en duelo entre iguales: un espacio seguro para sentirte comprendida/o, en algunos sitios también se le llama grupo de duelo o grupo de apoyo en duelo. A veces lo que más duele no es solo que esa persona haya fallecido y ya no esté físicamente,...

¡¡Black November en Brulemoción!!

7 Nov, 2023

¡Descuento especial en noviembre en todas las...

Es importante formarse para aportar una ayuda de calidad

2 Nov, 2023

Voy a contaros una historia que puede ser la de...

Hoy comparte su historia: Cristina Mata Torrado

25 Oct, 2023

Cristina mata le cuenta a Brulemoción su experiencia con el cáncer. Ahora es alumna de Acompañamiento oncológico profesional

El dolor emocional: reconocerlo, afrontarlo y superarlo

20 Oct, 2023

«Descubre cómo enfrentar el dolor emocional y recuperar tu bienestar. Ignorar el sufrimiento emocional solo prolonga el dolor. Aprende a reconocer, expresar y superar tus emociones con apoyo y autocuidado. Encuentra el camino hacia la felicidad y el crecimiento personal con el acompañamiento y el coaching oncológico.»

Tu experiencia es necesaria para ayudar a quienes ahora viven un proceso oncológico como pacientes, familiares o cuidadores

10 Oct, 2023

¿Sabías que tu experiencia personal en oncología...

Reflexiones de Patri Corral: La importancia del AMOR

9 Oct, 2023

A veces en la vida tenemos la suerte de conocer...

Autoestima y cáncer

27 Sep, 2023

Prestar atención a lo que sientes y piensas siempre es muy importante y más en procesos de enfermedad como el cáncer. Una autoestima sana tiene una gran importancia en el bienestar y la gestión emocional de los pacientes oncológicos y sus familiares.

El miedo en el cáncer

19 Sep, 2023

Es muy importante aprender a gestionar el miedo en el cáncer, el miedo a la recaída y el miedo en general a la enfermedad.

Acompañamiento Oncológico

18 Sep, 2023

¿Qué haces cuando te dan un diagnóstico...

« Entradas más antiguas

Entradas siguientes »