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dos manos unidas para ayudar a gestionar las emociones

Empatía e ira: por qué las personas empáticas también se enfadan

Hablar de empatía e ira es necesario porque muchas personas empáticas se sienten culpables cuando se enfadan. Creen que comprender al otro significa no sentir rabia, no poner límites, aguantar más de la cuenta o justificarlo todo. Como si una persona empática tuviera...
PNL aplicada al cáncer para acompañar cambios internos en oncología

PNL aplicada al cáncer: cambios internos en oncología

La PNL aplicada al cáncer puede ayudar a acompañar mejor lo que una persona vive por dentro durante un proceso oncológico. Cuando una persona vive un proceso oncológico cambia día a día y también puede cambiar su forma de mirar la vida, su relación con el cuerpo, su...
emociones en el cáncer

Emociones y cáncer

Emociones y cáncer: qué influye de verdad y qué no Emociones y cáncer es una duda muy frecuente. La tienen pacientes, familiares y también profesionales que quieren acompañar mejor. Y es normal. Cuando aparece un diagnóstico, no solo entran en juego pruebas,...
Cuando aparentas que todo está bien aunque sufras por dentro

Aparentar que todo va bien: cuando sonríes por fuera mientras por dentro está mal

Hay personas que aparentan que todo va bien aunque por dentro estén agotadas. Sonríen, responden mensajes, van a trabajar, acompañan a otros, organizan, escuchan, resuelven y dicen “estoy bien” casi sin pensarlo. Pero por dentro quizá están cansadas, tristes,...
Coach oncológica acompañando con escucha y respeto a una persona durante una sesión de apoyo emocional en el cáncer

¿Ya eres coach? Qué te aporta formarte en Coaching Oncológico

¿Ya te has formado en coaching? Esto es lo que puede aportarte nuestra formación en Coaching Oncológico Si ya has realizado una formación de coaching, partes de una base muy valiosa. Ya conoces la importancia de la escucha, las preguntas, la toma de conciencia, los...
mujer abrazando la calma ante una revisión oncológica

Ansiedad antes de una revisión oncológica, cómo calmarte

Hay fechas que no pasan desapercibidas en nuestro cuerpo y mente. Una revisión, una analítica, una prueba, una llamada pendiente, un resultado que todavía no ha llegado..., y aunque una parte de ti intenta seguir con la vida normal, otra ya está en alerta. El cuerpo...
secuestro de la amigdala recuperar la calma en el cáncer

Secuestro de la amígdala: qué es y cómo recuperar la calma

Hay momentos en los que sin saber qué pasa de repente, el cuerpo se acelera, el pecho se aprieta, la mente se acelera o se queda en blanco sin poder pensar con claridad, podemos sentir miedo, ira o ansiedad y preguntarnos ¿Por qué he reaccionado así?. Si alguna vez te...
Persona realizando un autoabrazo calmante para aliviar la activación corporal y recuperar calma en el cáncer

Cuando el miedo activa el cuerpo: cómo puede ayudarte un autabrazo calmante

Nota: Este artículo ofrece orientación general y no sustituye apoyo psicológico, médico o terapéutico cuando este sea necesario. Si estás viviendo un malestar intenso o sostenido, busca ayuda profesional adaptada a tu situación. La ayuda de un autoabrazo cuando el...
Cuerpo en alerta después del cáncer y miedo que sigue activándose

Cuerpo en alerta después del cáncer: por qué el miedo sigue activándose

¿Por qué sigo en alerta después del cáncer? Cuando tu cuerpo y tu mente no terminan de relajarse... Sigo en alerta después del cáncer es una frase que escuchamos con frecuencia en sesiones y formaciones, incluso cuando el tratamiento ya ha terminado y desde fuera...

Acompañamiento grupal en duelo entre iguales

Acompañamiento grupal en duelo entre iguales: un espacio seguro para sentirte comprendida/o, en algunos sitios también se le llama grupo de duelo o grupo de apoyo en duelo. A veces lo que más duele no es solo que esa persona haya fallecido y ya no esté físicamente,...
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La aceptación

La aceptación

En Brulemoción sabemos que la aceptación es opuesto a rendirse, es el primer paso hacia la transformación personal. Al aceptar la realidad, comenzamos un camino hacia el aprendizaje y el crecimiento, convirtiendo cada paso en una valiosa lección. Descubre cómo la aceptación no solo te ayuda a manejar las dificultades de la vida, sino que también se convierte en una herramienta poderosa frente al cáncer, permitiendo adaptarse a los cambios, buscar apoyo y vivir con significado y propósito. ¡Imagina una vida de bienestar, significado y propósito al dar el paso de aceptar, cambiar y crecer!

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15 de febrero día mundial del cáncer infantil

Cuando llegó el diagnóstico de cáncer de mi hijo pequeño, mi mundo dio un giro de 180º. De repente, me encontré en un territorio desconocido, asustada y bloqueada, pero decidida a enfrentar lo que viniera. Este proceso no solo nos cambió como familia, sino que nos enseñó lecciones que ningún manual de vida, libro de autoayuda, ni opiniones, servían. Marta Brule

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La «magia» de la PNL enfocada a oncología

La PNL es una de las técnicas más potentes, que junto con tu formación como Coach experto en Acompañamiento Oncológico, como experto en Acompañamiento oncológico o como profesional de la salud, incluso para ti si quieres ayudarte, dará un impulso enorme a conseguir los objetivos deseados.

Como dice nuestra trainer Matilde Pastor, «Es un LIBRO DE INSTRUCCIONES de la persona para entender, conocer, comprender qué ocurre y construir tu vida. En la formación aprendes y practicas muchísimas 16 Dinámicas para trabajar cómo integrar tus necesidades, darte recursos, aprender la libertad emocional, modificar recuerdos que te limitan, cambiar creencias, borrar bloqueos, gestionar el dolor, mejorar relaciones, cambiar de hábitos y comportamientos o conductos generando nuevas opciones para ti y tus clientes»

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Superar la culpa en el cáncer

La culpa en el cáncer, La culpa una de las emociones más invalidantes que podemos sentir, es un sentimiento habitual en pacientes, padres y familiares. Es muy importante gestionarla para superarla y vivir el presente con mayor bienestar.

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