La Rueda de las Emociones y Sentimientos

La Rueda de las Emociones y Sentimientos

Ya hemos hablado en artículos anteriores que, brevemente, las emociones son la forma personal que cada persona tenemos de percibir y reaccionar ante lo que sucede, lo que ocurre a nuestro alrededor. Las emociones nos ayudan a aprender, a entender y a impulsarnos a la...

La gestión de Dolor

El pasado viernes tuvimos la primera masterclass temática sobre el Dolor Físico y Emocional y hoy me gustaría compartiros una de las formas que tenemos para gestionarlo y bajar su intensidad. El dolor es una experiencia que involucra factores sensoriales, cognitivos y...

Resaca emocional

Hoy me gustaría hablaros sobre cómo superar la resaca emocional una vez superado el cáncer. Este proceso puede ser tan intenso como el propio tratamiento, y es muy importante actuar con compasión y estrategias adecuadas. Lo primero que debemos hacer es tomar...