por Silvia López Bruletout | Abr 9, 2025 | gestión emocional
Tengo derecho a no estar bien: abrazar nuestras emociones también es salud y autocuidado «En momentos de inestabilidad, de tormenta, tengo derecho a no estar bien. Tengo derecho a sentir las emociones que surgen porque me van a dar mucha información. No tengo la...
por Silvia López Bruletout | Abr 2, 2025 | gestión emocional
Desapego en oncología: sostener sin absorber, amar sin controlar ¿Qué entendemos por desapego? En acompañamiento y coaching oncológico, el desapego no es indiferencia ni frialdad.Es presencia amorosa sin necesidad de controlar.Es aprender a sostener sin absorber el...
por Silvia López Bruletout | Mar 26, 2025 | Emociones, gestión emocional, Uncategorized
¿Quién cuida al cuidador? Cuando recibimos el diagnóstico de cáncer de un familiar, hay una persona que, de forma natural o no, se convierte en el cuidador, en el acompañante en ese proceso tan complejo y desafiante, la verdad es que yo, como muchos de vosotros, viví...
por Silvia López Bruletout | Mar 19, 2025 | Emociones
Hablar de cáncer no es solo hablar de un diagnóstico médico, no solo implica un reto físico, sino también de emociones que vivimos. Sin embargo, uno de los aspectos más dolorosos de esta experiencia es cuando esas emociones no son reconocidas o incluso son minimizadas...
por Silvia López Bruletout | Mar 12, 2025 | Emociones, Experiencias de vida, gestión emocional
He sobrevivido a un cáncer de mama. Cuando comencé el camino hacia la curación, pensaba que, al llegar a la meta, volvería a mi vida de antes siendo la misma y guardaría esta vivencia como un mal sueño en el fondo de mi memoria. Pero estaba muy equivocada, porque...
