por Silvia López Bruletout | Jun 18, 2025 | gestión emocional
«La resiliencia no significa no sufrir. Significa aprender a vivir con lo que duele… y aun así, crecer.» Cuando hablamos de resiliencia en el cáncer, es importante dejar algo claro desde el principio: ser resiliente no significa ser fuerte todo el tiempo, ni aparentar...
por Silvia López Bruletout | Jun 11, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, Emociones, gestión emocional
¿Qué es la Contención Emocional? La contención emocional es la capacidad de acompañar las emociones intensas de alguien, sin sentirse superado por ellas, y a la vez ofrecer un espacio seguro donde esa persona pueda expresar sus sentimientos. Es un proceso que implica...
por Silvia López Bruletout | Jun 4, 2025 | Emociones, gestión emocional
El poder de nuestra mente puede ser nuestro mayor aliado… o el mayor obstáculo en nuestro camino. Esta frase, tan sencilla como profunda, encierra una de las claves más importantes del bienestar emocional, especialmente cuando atravesamos momentos difíciles como una...
por Silvia López Bruletout | May 28, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, Uncategorized
En el camino del cáncer, una de las lecciones más profundas que se nos presentan es la necesidad de vivir el momento presente. El diagnóstico, el tratamiento, las incertidumbres y los altibajos emocionales que surgen en este proceso nos pueden arrastrar a un constante...
por Silvia López Bruletout | May 21, 2025 | Emociones, Gestión emocional en el cáncer
En el proceso de duelo, hay una emoción que aparece con frecuencia cuando un ser querido fallece: la culpa. Esta emoción, tan humana y tan compleja, se abre paso de diversas formas, ya sea en los momentos más dolorosos del duelo o incluso en los recuerdos que surgen...
