por Silvia López Bruletout | Jun 11, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, Emociones, gestión emocional
¿Qué es la Contención Emocional? La contención emocional es la capacidad de acompañar las emociones intensas de alguien, sin sentirse superado por ellas, y a la vez ofrecer un espacio seguro donde esa persona pueda expresar sus sentimientos. Es un proceso que implica...
por Silvia López Bruletout | Jun 4, 2025 | Emociones, gestión emocional
El poder de nuestra mente puede ser nuestro mayor aliado… o el mayor obstáculo en nuestro camino. Esta frase, tan sencilla como profunda, encierra una de las claves más importantes del bienestar emocional, especialmente cuando atravesamos momentos difíciles como una...
por Silvia López Bruletout | Abr 30, 2025 | gestión emocional
La culpa es una de las emociones más invisibles, pero también de las más pesadas que pueden acompañarnos cuando el cáncer irrumpe en nuestra vida, ya sea como pacientes, como familiares, como madres, padres, hermanos, amigos o acompañantes. Yo misma, durante el...
por Silvia López Bruletout | Abr 9, 2025 | gestión emocional
Tengo derecho a no estar bien: abrazar nuestras emociones también es salud y autocuidado «En momentos de inestabilidad, de tormenta, tengo derecho a no estar bien. Tengo derecho a sentir las emociones que surgen porque me van a dar mucha información. No tengo la...
por Silvia López Bruletout | Abr 2, 2025 | gestión emocional
Desapego en oncología: sostener sin absorber, amar sin controlar ¿Qué entendemos por desapego? En acompañamiento y coaching oncológico, el desapego no es indiferencia ni frialdad.Es presencia amorosa sin necesidad de controlar.Es aprender a sostener sin absorber el...
