por Silvia López Bruletout | Jun 4, 2025 | Emociones, gestión emocional
El poder de nuestra mente puede ser nuestro mayor aliado… o el mayor obstáculo en nuestro camino. Esta frase, tan sencilla como profunda, encierra una de las claves más importantes del bienestar emocional, especialmente cuando atravesamos momentos difíciles como una...
por Silvia López Bruletout | May 14, 2025 | Emociones, gestión emocional
Qué es la Atención Compasiva Profunda? La Atención Compasiva Profunda (ACP) es un modelo integrador creado por la escuela Brulemoción. Surge de la fusión amorosa y consciente de tres enfoques internacionalmente validados: Mindfulness MBSR (Mindfulness-Based Stress...
por Silvia López Bruletout | May 7, 2025 | Emociones, gestión emocional
El cáncer es una experiencia que cambia la vida y, a menudo, aterradora. En los momentos de diagnóstico y tratamiento, el miedo aparece con fuerza, pero lo que muchas veces no se menciona es el miedo que permanece después de recibir el alta médica. Aquellos que han...
por Silvia López Bruletout | Abr 30, 2025 | gestión emocional
La culpa es una de las emociones más invisibles, pero también de las más pesadas que pueden acompañarnos cuando el cáncer irrumpe en nuestra vida, ya sea como pacientes, como familiares, como madres, padres, hermanos, amigos o acompañantes. Yo misma, durante el...
por Silvia López Bruletout | Abr 9, 2025 | gestión emocional
Tengo derecho a no estar bien: abrazar nuestras emociones también es salud y autocuidado «En momentos de inestabilidad, de tormenta, tengo derecho a no estar bien. Tengo derecho a sentir las emociones que surgen porque me van a dar mucha información. No tengo la...
por Silvia López Bruletout | Abr 2, 2025 | gestión emocional
Desapego en oncología: sostener sin absorber, amar sin controlar ¿Qué entendemos por desapego? En acompañamiento y coaching oncológico, el desapego no es indiferencia ni frialdad.Es presencia amorosa sin necesidad de controlar.Es aprender a sostener sin absorber el...
