por Silvia López Bruletout | Abr 30, 2025 | Gestión emocional en el cáncer
La culpa es una de las emociones más invisibles, pero también de las más pesadas que pueden acompañarnos cuando el cáncer irrumpe en nuestra vida, ya sea como pacientes, como familiares, como madres, padres, hermanos, amigos o acompañantes. Yo misma, durante el...
por Silvia López Bruletout | Abr 9, 2025 | Gestión emocional en el cáncer
Tengo derecho a no estar bien: abrazar nuestras emociones también es salud y autocuidado «En momentos de inestabilidad, de tormenta, tengo derecho a no estar bien. Tengo derecho a sentir las emociones que surgen porque me van a dar mucha información. No tengo la...
por Silvia López Bruletout | Abr 2, 2025 | Gestión emocional en el cáncer
Desapego en oncología: sostener sin absorber, amar sin controlar ¿Qué entendemos por desapego? En acompañamiento y coaching oncológico, el desapego no es indiferencia ni frialdad.Es presencia amorosa sin necesidad de controlar.Es aprender a sostener sin absorber el...
por Silvia López Bruletout | Mar 26, 2025 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer
¿Quién cuida al cuidador? Cuando recibimos el diagnóstico de cáncer de un familiar, hay una persona que, de forma natural o no, se convierte en el cuidador, en el acompañante en ese proceso tan complejo y desafiante, la verdad es que yo, como muchos de vosotros, viví...
por Silvia López Bruletout | Mar 12, 2025 | Emociones en el cáncer, Experiencias de vida con cáncer, Gestión emocional en el cáncer
He sobrevivido a un cáncer de mama. Cuando comencé el camino hacia la curación, pensaba que, al llegar a la meta, volvería a mi vida de antes siendo la misma y guardaría esta vivencia como un mal sueño en el fondo de mi memoria. Pero estaba muy equivocada, porque...
por Silvia López Bruletout | Mar 5, 2025 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer
Vivimos momentos en los que el dolor, la tristeza y el miedo pueden ser angustiosos. A menudo nos han enseñado que ser fuertes significa no llorar, que hay que «ser positivos» y evitar las emociones que consideramos «negativas» aunque todas son importantes. Pero, ¿y...
