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Los 20 mandamientos de Pau Donés para disfrutar de la vida

Los 20 mandamientos de Pau Donés para disfrutar de la vida

por Silvia López Bruletout | Feb 4, 2026 | Gestión emocional en el cáncer

Hay momentos en la vida en los que todo se vuelve más claro. No porque sea fácil, sino porque deja de haber espacio para lo que no importa. El cáncer suele traer ese tipo de claridad, a veces de forma brusca, otras de manera silenciosa. Y con ella aparece una pregunta...
La Teoría del faro en el acompañamiento oncológico

La Teoría del faro en el acompañamiento oncológico

por Silvia López Bruletout | Ene 28, 2026 | Acompañamiento y coaching oncológico, Gestión emocional en el cáncer

La teoría del faro en el acompañamiento emocional nos enseña a estar presentes cuando alguien atraviesa una enfermedad o un momento de profundo dolor, sin invadir su proceso ni intentar salvarlo. Pero para que ese acompañamiento sea sostenible, hay un aspecto...
Límites emocionales: empatía sin aguantarlo todo

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por Silvia López Bruletout | Ene 21, 2026 | Gestión emocional en el cáncer

Hoy quiero hablar de responsabilidad emocional y no me voy a centrar en quienes, de forma habitual, hablan sin filtros sin responsabilizarse de lo que sale por su boca. Hoy quiero hablar de los límites emocionales en la enfermedad, o en momentos de dolor, y no es...
La culpa en los familiares y cuidadores durante el cáncer II

La culpa en los familiares y cuidadores durante el cáncer II

por Silvia López Bruletout | Ene 7, 2026 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

La culpa en familiares y cuidadores durante el cáncer es una de las emociones más frecuentes… y menos nombradas. No suele decirse en voz alta.Pero se siente y pesa. Aparece en madres, padres, parejas, hijas, hijos, amistades y personas cuidadoras que acompañan como...
Pequeñas anclas de calma para días difíciles

Pequeñas anclas de calma para días difíciles

por Silvia López Bruletout | Dic 31, 2025 | Bienestar y hábitos saludables, Gestión emocional en el cáncer

Hay días en los que todo se siente más pesado. El cuerpo está cansado, la mente va rápido y las emociones parecen no dar tregua. En esos momentos, no siempre necesitamos grandes reflexiones ni cambios profundos. A veces, lo que más ayuda son pequeñas anclas de calma:...
La silla vacía en Navidad: acompañar el duelo

La silla vacía en Navidad: acompañar el duelo

por Silvia López Bruletout | Dic 21, 2025 | Emociones en el cáncer, Gestión emocional en el cáncer

La silla vacía en Navidad no es solo una imagen simbólica. Para muchas personas en duelo, es una experiencia real, silenciosa y profundamente emocional que aparece cuando las reuniones familiares evidencian una ausencia imposible de ignorar. Navidad suele llegar...
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