por Silvia López Bruletout | Mar 12, 2025 | Emociones, Experiencias de vida, gestión emocional
He sobrevivido a un cáncer de mama. Cuando comencé el camino hacia la curación, pensaba que, al llegar a la meta, volvería a mi vida de antes siendo la misma y guardaría esta vivencia como un mal sueño en el fondo de mi memoria. Pero estaba muy equivocada, porque...
por Silvia López Bruletout | Mar 5, 2025 | Emociones, gestión emocional
Vivimos momentos en los que el dolor, la tristeza y el miedo pueden ser angustiosos. A menudo nos han enseñado que ser fuertes significa no llorar, que hay que «ser positivos» y evitar las emociones que consideramos «negativas» aunque todas son importantes. Pero, ¿y...
por Silvia López Bruletout | Feb 26, 2025 | Comunicación en el cáncer, Emociones, gestión emocional
Normalmente no somos conscientes de la importancia de la comunicación en el cáncer. Cuando una persona recibe un diagnóstico de cáncer, su mundo cambia. Aparecen el miedo, la inseguridad la incertidumbre y una profunda sensación de vulnerabilidad. En ese momento, la...
por Silvia López Bruletout | Ene 29, 2025 | Emociones
El camino del acompañamiento oncológico está lleno de retos emocionales, tanto para los pacientes y sus familias como para los profesionales que los guían. En Brulemoción, nos esforzamos por encontrar herramientas y enseñanzas que ayuden a afrontar estos retos desde...
por Silvia López Bruletout | Ene 15, 2025 | Emociones, gestión emocional
Cuando hablamos de inteligencia emocional, solemos pensar en habilidades como la empatía o la resiliencia, que son fundamentales y reconocidas. Sin embargo, existe una habilidad menos mencionada, pero igual de poderosa: la Regulación o Gestión Emocional. Pero, ¿Qué...
por Silvia López Bruletout | Dic 23, 2024 | Emociones, gestión emocional
La Navidad es una época que nos invita a la reflexión, a la conexión con los demás y a celebrar momentos de alegría. Sin embargo, para quienes viven o han vivido el cáncer o el duelo, las fiestas pueden traer consigo una mezcla de emociones. Por un lado, está el deseo...
