por Silvia López Bruletout | May 7, 2025 | Emociones, gestión emocional
El cáncer es una experiencia que cambia la vida y, a menudo, aterradora. En los momentos de diagnóstico y tratamiento, el miedo aparece con fuerza, pero lo que muchas veces no se menciona es el miedo que permanece después de recibir el alta médica. Aquellos que han...
por Silvia López Bruletout | Abr 23, 2025 | Emociones
A veces, necesitamos parar. Respirar. Escuchar nuestra alma, nuestro interior en medio del ruido. Este poema me acompaña desde hace tiempo y hoy quiero compartirlo contigo. Porque en medio del diagnóstico, del miedo, de las dudas… hay algo que permanece: tú, tu alma,...
por Silvia López Bruletout | Mar 26, 2025 | Emociones, gestión emocional, Uncategorized
¿Quién cuida al cuidador? Cuando recibimos el diagnóstico de cáncer de un familiar, hay una persona que, de forma natural o no, se convierte en el cuidador, en el acompañante en ese proceso tan complejo y desafiante, la verdad es que yo, como muchos de vosotros, viví...
por Silvia López Bruletout | Mar 19, 2025 | Emociones
Hablar de cáncer no es solo hablar de un diagnóstico médico, no solo implica un reto físico, sino también de emociones que vivimos. Sin embargo, uno de los aspectos más dolorosos de esta experiencia es cuando esas emociones no son reconocidas o incluso son minimizadas...
por Silvia López Bruletout | Mar 12, 2025 | Emociones, Experiencias de vida, gestión emocional
He sobrevivido a un cáncer de mama. Cuando comencé el camino hacia la curación, pensaba que, al llegar a la meta, volvería a mi vida de antes siendo la misma y guardaría esta vivencia como un mal sueño en el fondo de mi memoria. Pero estaba muy equivocada, porque...
por Silvia López Bruletout | Mar 5, 2025 | Emociones, gestión emocional
Vivimos momentos en los que el dolor, la tristeza y el miedo pueden ser angustiosos. A menudo nos han enseñado que ser fuertes significa no llorar, que hay que «ser positivos» y evitar las emociones que consideramos «negativas» aunque todas son importantes. Pero, ¿y...
