por Silvia López Bruletout | Sep 10, 2025 | Emociones, gestión emocional
Ira y dolor en el cáncer: entenderlos y acompañarlos Cuando hablamos de ira y dolor en el cáncer, no hablamos de “mal carácter”: hablamos de un corazón intentando sostener lo insoportable. Muchas veces la ira es una capa protectora que cubre miedo, tristeza o la...
por Silvia López Bruletout | Sep 3, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, gestión emocional
En el acompañamiento oncológico, la empatía es un valor profundamente necesario. Pero sentir no siempre es lo mismo que sostener. Y cuando se acompaña a alguien en un proceso tan delicado como el cáncer, es fundamental aprender a hacerlo sin desbordarse ni desaparecer...
por Silvia López Bruletout | Ago 27, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, Emociones, gestión emocional
¿Sabías que escribir lo que sentimos puede ser un gran calmante emocional? No hace falta ser escritora ni tener tiempo para escribir novelas. Solo necesitas un papel, un bolígrafo y el permiso de escucharte con honestidad. Eso es el journaling. Durante un proceso de...
por Silvia López Bruletout | Ago 20, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, gestión emocional
¿Te has encontrado alguna vez volcándote tanto en ayudar a tus acompañados o coachees, familiares o compañeros que acabas agotada/o, con ansiedad o sintiendo que no avanzas? En el acompañamiento oncológico, donde la empatía es esencial, podemos caer en el síndrome del...
por Silvia López Bruletout | Ago 13, 2025 | Acompañamiento y coaching oncológico, gestión emocional
Seguro que en algún momento has escuchado y sentido esa vocecita interior que te dice: “¿Cómo puedo estar bien si otros siguen sufriendo?” Esa es la culpa del superviviente, una emoción muy común en quienes han pasado por el cáncer —como pacientes o familiares— y que,...
