La vida nos enfrenta a situaciones que no siempre podemos cambiar: un diagnóstico médico, el comportamiento de otras personas o circunstancias externas como el tiempo. Aprender a distinguir entre lo que podemos controlar y lo que no depende de nosotros es la base de la dicotomía del control, un concepto clave para mantener la calma, … Sigue leyendo Dicotomía del control: aprende a gestionar lo que sí depende de ti